안녕하세요, 이시형입니다.
자연치유 이시형 요법 연구를 위해 전문가들을 채용했는데 그중에 코리아요가얼라이언스의 박창은 회장이 힐리언스 선마을에 오게 되었고, 영광스럽게도 내게 명예회장이 되어줄 것을 권하면서 요가와의 인연이 시작되었습니다. 자연치유 이시형 용법 안에 스트레칭, 요가, 걷기, 호흡법, 명상 등이 포함됩니다.
이 격한 시대 속에서 요가와 명상이 평화 운동의 선도 역할을 해야 한다고 생각합니다. 여러분도 직접 경험해서 아시겠지만, 실제로 요가와 명상을 하면 세로토닌이 분비되어 몸뿐 아니라 마음까지 부드러워지죠. 이처럼 놀라운 요가 명상의 효과를 이웃에게, 더 많은 사람에게 앞장서서 전하는 것이, 먼저 이를 경험한 우리의 사명이라고 생각합니다. 여러분이 그 사명을 잘 감당해나가시길 기대하고 응원하며... 이 늙은 의사도 함께 하겠습니다.
자연치유 명상은 자연치유 인자(향기, 햇빛, 음이온, 소리, 경관, 바람 등)를 활용하여 오감을 회복하고 면역력을 높이며 스트레스를 감소하는 프로그램입니다. 자연치유요법은 우리 몸에 태어날 때부터 있는 자연치유력을 활성화함으로써 병을 예방하고 치유하는 요법입니다. 자연치유 프로그램에는 요가, 명상, 걷기, 호흡법, 마사지, 아로마, 식이 등이 있습니다. 이번 컨퍼런스에서는 자연치유 명상을 실기 중심으로 느끼고 체험하는 데 중점을 두고 진행하고자 합니다.