토시로 야마모토(Toshiro Yamamoto)는 오행요가철학(Philosophy of Five Elements Yoga )의 창시자로써 어렸을 때부터 요가강사 어머니를 통하여 요가를 배우기 시작하였습니다.
야마모토 인생 대부분을 요가와 서핑 여행에 전념하였고, 요가와 관련하여 보다 폭 넓은 분야에서 2,000시간 이상에 해당하는 시간을 요가 수련 하는데 보냈습니다. 특히 요가 철학, 명상, 호흡, 해부생리학, 자연법칙론 등을 여러 스승들에게서 배우게 되었습니다.
현재는 요가 철학 사상과 기능 해부학의 관점에서 자연 치유력을 높이는 요가와 [오행요가철학] 워크샵 및 지도자 양성 교육 과정을 일본 각지에서 진행하고 있습니다. 또한 일본 최대 핫요가 스튜디오와 피트니스 클럽의 프로그램을 개발하고 있으며, 미국 요가 얼라이언스 RYT200 메인 강사로서 강사 육성을 담당하고 있습니다.
이 수업에서는 자연 치유력을 향상시키는 5가지 요소의 이론에 중점을 둡니다.
우리는 빈야사 시스템의 강력하고 우아한 움직임에 의해 느껴지는 에너지 흐름이 지속적으로 유지되는 것을 경험할 수 있습니다.
이 경험을 통하여 신체의 비활성 부분에 눈을 뜨고 동시에 힘을 너무 사용하지 않도록 진정시키며 마음과 몸을 위한 최상의 균형을 찾게 될 것 입니다.
이 수업은 요가를 더 개선시키기를 원하는 사람들뿐만 아니라 아사나에 대한 기초, 몸을 사용하는 방법, 유지하는 방법, 기본 요가 철학과 같은 지식을 접하고 싶어하는 사람들에게 이상적인 수업입니다.
준비물 – 요가매트, 물, 타올
사람들은 행동으로 운명을 바꾸고, 도전으로 새로운 길을 열고, 수용할 수 있는 많은 힘을 창조합니다. 이 수업에서는 스탠딩, 백밴딩, 뒤집기, 힙오프닝, 암발란스, 트위스트와 같은 고급 아사나를 통하여 여러분을 새로운 세계로 안내하겠습니다.
새로운 공간을 열어보세요.
이전에 경험하지 못했던 이러한 고급 아사나를 함께 수련해볼 수 있습니다.
준비물 – 요가매트, 물, 타올