All Levels
수업소개글(최대200자) :
수련을 통한 알아차림. 지혜
아비야사요가.
요가 수련을 통해 가슴의 깊은 공간안으로 들어섭니다.
그 공간에서 발견하는 빛으로 우리는 사랑, 위로, 희망, 용기를 발견할 수 있습니다.
호흡, 명상, 주제가 스며든 움직임으로 꿈꾸지만 스스로 가로막고 있는 벽을 넘어서세요.
자유와 해방감을 느낄 수 있는 수련.
오다카요가에서 영감받은 “아비야사 스페이셔스 플로우”를 경험할 수 있습니다.
비하요가 파운더
아비야사 빈야사 지도자과정
1:1 & 테라피 요가 지도자과정
정렬의 기술과 예술 워크샵
일본 뷰라요가 테라피 지도자과정, 산전 산후 지도자과정 해부학해트 진행
룰루레몬 코리야 앰배서더
안녕하세요
요가와 명상을 나누고 있는 비하입니다.
10주년을 맞이한 코리아 요가 컨퍼런스에서 수업은 매우 의미있고 감사한마음이 가득합니다.
우리는 예상 불가능한 매 순간을 맞이하고 있습니다.
그런 의미에서 약간의 불안감은 언제나 가슴 한편에 자리를 잡고 있는 것이 아닐까 합니다.
그런 불안감을 설레임으로, 짜릿함으로 만드는 건 어떨까요?
이번 아비야사 빈야사 플로우 수련을 하면서 자신에 대한 신뢰를 더욱 키워 보세요.
겉으로 보이는 시퀀스 안에 숨겨진
생체역학적 움직임의 부드럽고 체계적인 흐름을 발견하고
그 흐름속에 담긴 지혜를 발견하는 경험.
수련을 통한 알아차림.
지혜
아비야사
수업소개글(최대200자) :
수련을 통한 알아차림. 지혜
아비야사요가.
요가 수련을 통해 가슴의 깊은 공간안으로 들어섭니다.
그 공간에서 발견하는 빛으로 우리는 사랑, 위로, 희망, 용기를 발견할 수 있습니다.
호흡, 명상, 주제가 스며든 움직임으로 꿈꾸지만 스스로 가로막고 있는 벽을 넘어서세요.
자유와 해방감을 느낄 수 있는 수련.
오다카요가에서 영감받은 “아비야사 스페이셔스 플로우”를 경험할 수 있습니다.