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포레스트 요가에서 필수적인 Core 연결법을 기반으로 수련과 핸즈온을 배우는 시간 입니다.
포레스트요가에는 내 삶을 마주하며 진정한 자기 자신을 찾아가는 과정, 내가 진짜 나다운 삶을 살 수 있는 방법과 깨달음이 고스란히 녹아있습니다. 이 가르침을 따라가며 14년 이라는 시간을 포레스트요가를 경험하고 나누며 살고 있습니다.
포레스트요가의 길은 삶의 소확행을알아차리게 해주었고, 나의 가능성을 바라볼수 있게 이끌어 주었습니다. 포레스트요가를 가르칠 수 있는 지금의 삶이 행복합니다.
포레스트 요가에서 필수적인 Core 연결법을 기반으로 수련과 핸즈온을 배우는 시간 입니다.