Booyoga founder
E-RYT 500
RYS 200 BOOYOGA VINYASA
Budokon Ambassador
RecoveRing Master
London and Europe yoga workshops
Dubai yoga conference
Korea yoga workshops and conferences
Namaste! Sophie 입니다. 처음 요가를 하던날 그리고 처음 사바아사나를 할때 느꼈던 내려놓음을 배우고 느꼈을 때가 너무나도 생생 합니다. 내가 느낀 그 느낌을 전달하고 싶어서 시작한 요가가 어느덧 20년 이상을 걸어오고 있습니다. 전공이었던 체육학, human movement science 와 그 동안 많은 요가 스승님들을 만나 배우고 요가인으로서의 라이프 스타일 그리고 슬로우 빈야사, 즉 움직이는 명상인 Booyoga 지도자 양성에 이끌어 가고 있습니다.
올해 처음 으로 한국 코리아 컨퍼런스에 여러분과 함께 하는 시간이 너무나 설레임으로 다가옵니다.
제가 경험한 요가의 여정을 여러분과 함께 나누고 의미있고 즐거운 시간을 가지고 싶습니다
Budokon은 "전사 정신의 길"을 의미합니다. 영혼을 위한 요가, 몸을 위한 무술, 마음을위한 명상으로 프로그램이 진행 됩니다. 다가오는 컨퍼런스에서 Sophie 는 독특한 Budokon 혼합 동작 예술 시스템을 공유할 것입니다. 우리는 강력한 Animal Locomotion과 Calisthenics를 d연습하고 요가 및 무술의 기본, 철학 및 움직임을 탐구할 것입니다.
Think like a Yogi. Live like a Warrior. Move like an Animal.