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프로필

Profile

(현) 서울불교대학원대학교 통합심리상담센터 실습교수

(현) 요가심신테라피(MBYT)전문가

(현) 한국명상학회 명상전문가

(현) 서울불교대학원대학교 평생교육원 <비니요가 지도자 과정 강사>

(현) 김가연의 치유요가 진행자

(전) 2019 요가말라 프로젝트 12인 리더로 참여

(전) 2018 밀양아리랑 국제요가대회 심사위원 참여

인사말

Namaste

나마스떼. 
요가로 만나지는 인연 한 분, 한 분께 깊은 감사를 드립니다. 요가를 몰랐더라면 부딪힐 수 있는 불편한 경험들이 요가를 만나 가벼워지고, 다룰 수 있는 상태로 변할 수 있다는 사실은 제 삶을 많은 부분 바꿔놓았습니다. 알아차림, 마음챙김, 자기자각, 자기조절로 무의식적 사고, 생활습관, 불건강한 행동패턴에서 벗어날 수 있는 요가의 매력은 저의 건강한 습관으로부터 삶의 질을 높여주었고 행복을 더 많이 느끼게 되었습니다. ‘나로부터 모든이가 행복하기를’ 이 행복을 주변에 함께 나누고자 합니다. 함께해주실거죠?^^

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