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프로필

Profile

하남 자스민 요가 대표

인도 마이솔 파타비조이스 아쉬탕가요가  2009, 2011, 2015

글로벌 요가말라 프로젝트 리더 2013 / 코리아 요가 컨퍼런스 2015,2016,2017, 2018

대구 메디 엑스포 프리젠터 2017 / 양재 AT 힐링페어 프리젠터 2018

요가 얼라인먼트 및 근막경선 아나토미 플로우 WorkShop/TTC 진행 2015~2018

인사말

Namaste

2009, 2011, 2015 인도 파타비조이스의 아쉬탕가 요가원의 방문을 계기로,

정통적인 수련 방법에 대한 깊은 연구와 지속적인 수련을 위해 

파타비 조이스의 제자들이자 세계적인 요가스승들의 각 종 워크샵과 TTC에 참여하였다.

그 후, 이해하기 힘든 정통요가의 철학과 여러 해부학적 요소들을 현대의 수련자가 좀 더 쉽고 구체적으로 이해 할 수 있도록 여러 다양한 수련방법을 소개하고 있다.

특히, 정통요가의 움직임의 의미와 목적, 또 위험할 수도 있는 가동범위의 수련에 앞서,

본인의 현재 상황을 체크하고 수정해가기에 매우 과학적인 

근막경선해부학을 이용하는 수련방법을  안내하여,

수련자가 정통적인 요가의 과정을 좀 더 안전하게 가면서도 

깊은 수련이 될 수 있도록 돕고 있다.

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