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포레스트요가만의 정렬법과 시퀀스를 통해 나에게 있는 통증을 해결해 나가는 방법을 함께해 보는 시간입니다. 포레스트요가를 통한 회복의 시간을 만나보세요.
Studio sum
포레스트요가 강사
대학시절 부터 시작된 요가의 삶이 지금까지 이어져 요가가 전부인 삶을 살고 있습니다. 요가의 삶 속에 포레스트요가를 만나 나의 삶에 또 나의 몸에 변화를 경험하며 요가의 힘과 요가의 가능성을 보았습니다. 포레스트 요가티쳐로서 변화된 치유의 과정을 더 많은 사람들에게 전파시켜 포레스트 요가의 깊이있는 에너지를 만나 진짜 나 다운 아프지 않은 삶을 살수 있는 치유의 깨달음을 찾을수 있는 길을 안내합니다.
포레스트 요가는 에너지와 호흡을 어떻게 써야할지 배우고 느끼게 되며 이러한 과정 가운데 자연스러운 치유와 변화들을 경험하게 됩니다. 포레스트요가를 통해 진정한 치유의 에너지를 경험해 보시기 바랍니다.
포레스트요가만의 정렬법과 시퀀스를 통해 나에게 있는 통증을 해결해 나가는 방법을 함께해 보는 시간입니다. 포레스트요가를 통한 회복의 시간을 만나보세요.